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本文章节：
01、一谈到与妈妈的关系就大哭
02、上课时为什么忍不住流泪？
03、总照顾别人感受的“讨好型人格”
04、干预尾声的家庭治疗
上一篇的文章中，我们分享了初中患者瑶瑶的部分心理干预经历。
瑶瑶小时候性格开朗、活泼，但上小学后，因母亲管教严厉，学业压力逐渐增大，到高年级时，她出现了晚上情绪低落、难入睡的症状。
可在那时，瑶瑶和父母都没有重视。升入重点初中后，更加繁重的学业压得她喘不过气来，失眠也加重。
在一次数学考试不及格后，瑶瑶情绪崩溃了。后来经常在校感到头晕胸闷，脸色苍白，坐不住。她去医院没查出器质性的疾病，转学到另一所相对宽松的学校后，情况还是如此。
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这时，她提出自己可能得了抑郁症，妈妈并不认同，但还是带她去看了精神科。精神科大夫诊断她重度抑郁症，建议吃药。但瑶瑶父母对精神科药物的态度谨慎，希望通过心理方面去解决，后来辗转找到了我们。我们评估后，与瑶瑶一家确定了心理干预方案。
在前半段心理干预中，我们主要解决了瑶瑶的情绪症状。她白天情绪稳定，但晚上经常莫名情绪低落，容易痛哭，但有时又“亢奋”、焦躁。这严重影响了睡眠。
催眠治疗师Lucy利用深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）找到了背后的心理根源，主要是她母亲的不当教育导致的叠加性心理创伤。
解决了这个问题后，瑶瑶说真正感觉到了轻松，不用靠治疗失眠的药物入睡，而且一觉到天亮。
可是，我们希望处理她和妈妈的关系时，却遇到了困难。瑶瑶两次和Lucy谈起母亲时都忍不住放声大哭，非常委屈，说总要强迫自己成为“母亲的母亲”，照顾妈妈的感受。有一次她还哭了将近2小时。
因为她的心理创伤被大量激活，情绪一时难以平复，所以深度催眠心理干预两度临时取消。
瑶瑶妈妈到底对女儿还造成了哪些较重大的心理创伤，以至于女儿一说起来就那么激动？
01、一谈到与妈妈的关系就大哭
当时广州进入了酷夏，瑶瑶的心理干预也进入了后半段。
考虑到妈妈给瑶瑶带来的心理创伤较大，我们决定在再次接受深度催眠前，我与瑶瑶先进行一次沟通，判断一下她的状况是否适合。她说最近情绪有一点小低落，但没有回忆起具体事件。但学习能力有所恢复，能够看学科教材并完成一些习题。
另外，她提到昨天她走在路上感到气喘、心率加快、身体不适，直到见我，仍然有明显的不适。我让护士测了一下生命体征，血压尚在正常范围，但心率达到100次/分，明显心动过速，这种情况不适合接受深度催眠下创伤修复。因为瑶瑶母亲曾经告知女儿小时候得过心肌炎，我们赶紧让她们再去医院检查，排除一下，所幸结果一切正常。
在这个过程中，瑶瑶母亲也不断提升自己，与女儿修复亲子关系，两人的沟通交流越来越顺畅。
7月初，瑶瑶第5次接受Lucy的深度催眠下病理性记忆修复，与上次深度催眠下创伤修复已经过去了3周。这一次再次谈起了她和妈妈的关系，她的情绪终于比较平稳了，没再大哭了。
这次处理的问题：瑶瑶觉得跟妈妈在一起时不太放松，而且说起这个话题很容易哭得停不下来。在深度催眠下，Lucy发现了1个较重大的心理创伤。
这大约发生在瑶瑶小学三年级时。有一天晚上她正在写语文作业，妈妈走过来说她做错了，但瑶瑶认为自己没写错，而是妈妈没听过老师的课，所以不明白。瑶瑶还特地拿出课本跟妈妈解释了一遍。
妈妈听完后就走开了，瑶瑶接着写作业。过了一会，妈妈又过来指出她的作业另一处做错了。“可我明明没做错啊”，瑶瑶又耐着性子跟妈妈解释了一遍，希望妈妈别再来打扰了。
但这时她心里已经有些委屈了，眼泪在眼眶里打转。妈妈听完后啥也没说，又走开了。
然而，不久后妈妈第三次走了过来，又说她刚写的地方写错了。这回瑶瑶哭了出来，不搭理妈妈，一边擦泪一边写作业。
这还没完，半小时后妈妈第4次过来了，站在女儿身后再次说她作业写错了，把瑶瑶吓了一大跳。
瑶瑶内心已经几乎崩溃了。一方面她非常委屈，“我都已经那么多作业了，写了2个多小时，也证明自己是对的了，可妈妈为什么总是来打扰我？她没看到我都要累死了。都哭了吗？她都不关心下我吗？”
另一方面她开始自我怀疑，“我跟她解释两遍了，她还是说我错，是不是我真的有问题？”
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所以从那以后，只要跟妈妈待在一起，她就放松不下来，总担心自己是否哪里做错了，更担心妈妈会批评。
Lucy对这个创伤进行了修复，并引导患者要学会坚定信念，对别人提出的观点要理性地辨别，一方面反省自己是否存在不足，但也不要一味否定自己、盲目自我怀疑。
第二天，瑶瑶反馈昨晚深度催眠后感觉很好。
我跟瑶瑶妈妈说起这件事，但她已经不太记得了。可她说，在女儿小学时候，她确实经常检查她的作业，一发现错误就马上指出。在她记忆中，大部分情况下，确实是女儿写错了。
不过，瑶瑶妈妈也意识到自己的方法不当。即使真的是孩子做错了，也应该用尊重的、温和的方式提出，而且最好讲解得生动、深入浅出，孩子才会理解。“我当时不会这些，就是直接说她错，而且要求太严格了”。
我引导瑶瑶妈妈要意识到，孩子学习的知识主要由老师负责，她作为母亲，协助一下督促即可，不要过于干涉孩子的学习。尤其是初中学习，否则不仅可能会添乱，还可能会对孩子造成心理创伤。
就拿瑶瑶写作业这件事来说，妈妈反复多次指出孩子做错了，孩子解释后，她也不理会，这让孩子得不到认可。而且她多次说孩子错了，令孩子开始自我怀疑、否定自己，这是十分不利于心身健康。
而且，如今义务教学阶段的教材难度比以往更高，父母对过往所掌握的大部分知识都已经遗忘，瑶瑶妈妈很难很好地辅导孩子的功课了。更应该让孩子独立、自主地完成学业。
所以，有时候可能是孩子写错了，但有时候可能真的是家长自以为是了。以后瑶瑶的知识水平会越来越高，超过她，她就算想提意见，一定要有谦虚的、有智慧的方式去进行。
而且，瑶瑶妈妈总认为“母女连心”，以为孩子可以理解自己的角度和初心，忽略了孩子的内心感受。
我提醒她一定要意识到孩子是独立的个体，她也有自己的独立的想法和感受，父母要深入到孩子的内心，培养亲密的亲子关系。作为母亲，她应该更加注重孩子的心身健康，这才是她的主要职责。
02、上课时为什么忍不住流泪？
下一次深度催眠，开始要处理瑶瑶复学困难的问题，这涉及到瑶瑶在学校里的表现和心理创伤。
瑶瑶说，记忆中，她上初中后，经常老师讲着讲着她就想哭，尤其到上午上第3节课时，她不自主地流泪，大脑开始飘忽，听课效率骤降。
休学前，这种情况大概每周发生2至3次，对她的学习和情绪影响很大。
Lucy在深度催眠下找到了相关的心理创伤：
原来瑶瑶上初一时，数学老师是外地人，讲课语速快，口音很重，板书也快，瑶瑶有些听不懂。有一天数学课，她这种感觉非常明显，老师板书的内容很多，她着急地小声询问身边的同学，但没想到，刚开口就被同学打断了，还让她不要影响别人听课。
瑶瑶感觉非常意外且委屈，因为这个同学与她平时关系不错，她对人家也很好。她很想听懂老师讲的课，但毫无办法，脑子里就有了飘忽、懵然的感觉。
Lucy修复这个心理创伤时，引导瑶瑶遇到这一类老师时内心不要急躁，能听懂多少是多少，内心尽量保持平静，落下的知识点等课后再想办法解决。
至于那个不愿意帮助她的同学，不必太在意。同学可能也在拼命想跟上老师的节奏，自顾不暇；也有可能同学的内心比较冷漠，所以面对她的求助时非常不耐烦。我们要理性、客观地对待。
第二天，瑶瑶跟我说内心轻松了很多，催眠治疗师Lucy也教了她一些课堂上如何高效学习的方法，心里很开心。我进一步引导她处理人际关系，讲了人际交往的反黄金法则、黄金法则、白金法则等。
瑶瑶明白了，她选择以后要以“黄金法则”为主，想让别人怎样对待我们，我们就要先做到，但是别人如何对待我们，那是别人的权利，要懂得基本的换位思考；并且把主要精力放在学习和自己能力提升上。这样处理人际关系会更加轻松、淡定。
对于复学问题，瑶瑶说她现在想到复学时，内心很轻松，而且可以专注地看学科书籍，便认为复学问题基本解决了。
但我告诉她，如果要真正建立在学校高效学习的状态，至少涉及到上课、自习和考试3个常见的情景。这需要利用深度催眠下条件反射重建技术（CRRDH）快速塑造。
但也不一定要现在处理，如果复学后有需要，还可以再次回来强化心理干预。
经过考虑，瑶瑶认为复学的困难基本解决了，她希望先复学，积极调整状态。后续根据实际情况，必要时再次回来接受强化心理干预，塑造高效学习状态。
我理解并尊重她的选择，随后也告知了她妈妈，妈妈也接受了。
03、总照顾别人感受的“讨好型人格”
我们接诊的很多青少年患者都有讨好型人格，内心自卑，总是迎合别人，压抑自己的感受，瑶瑶也是其中之一。
她说：遇到不少自己造成的问题时，她会不由自主地先去考虑别人的感受，先跟别人道歉，但自己非常委屈。
Lucy认为这也需要深入处理，但瑶瑶认为没必要，“我都习惯了”。但Lucy跟她分析，一方面讨好型人格背后一定存在心理创伤。另一方面，如果不调整，她以后的人际交往中很可能被欺负，遭受更多心理创伤，甚至导致所谓的病情复发。
最后，瑶瑶同意了。在深度催眠下，她想起了一个发生在二年级的心理创伤。
那时她学钢琴，课间休息的时候和其他同学一起玩飞行棋。但有一个女孩总是悔棋，瑶瑶很郁闷，后来就拍了那女孩一下。
那女孩生气了，推了瑶瑶一把。瑶瑶的腰一下子撞到了钢琴上，当即也回推了一下。结果那女孩委屈地大哭起来，很多家长围过来了，女孩说瑶瑶欺负她。
瑶瑶的妈妈很生气，要求女儿向对方道歉，瑶瑶不肯，解释起来。喧闹的声音太大，钢琴老师也过来了。瑶瑶以为老师会维护自己，没想到老师和妈妈一起说自己无理取闹，必须给那女孩道歉。
最后，瑶瑶被迫道歉了，内心万分不情愿。她当时想：以后遇到这种情况没必要坚持自己的想法，反正最后还是要道歉的；解释也没用，反而会让别人觉得自己无理取闹。
Lucy引导瑶瑶明白，这个理亏还先告状的女孩其实是缺乏自我反省能力的，可在社会上存在很多这样的人。瑶瑶要学会理性、有智慧地应对。必要时要停下来，避免跟这类人发生正面冲突。
以后再遇到类似的事要勇于说出真相，没有必要总是考虑别人的感受或先道歉，这可能会对我们自己带来心理上的伤害。
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第二天，我还跟瑶瑶分享了我从小因为家里穷、长得矬而被瞧不起和欺负的经历，引导她将委屈转化为奋斗的动力。
我还提醒她要注意区分“讨好型人格”和之前我说过的人际关系“白金法则”（别人希望你怎么对待他们，你就怎么对待他们）。前者往往是令人委屈的、超出底线的。如果她的讨好型人格不纠正，就很容易错误理解和使用“白金法则”。
我也督促她妈妈应该好好反省这件事。当时她应该先耐心听女儿的解释，了解事情的真相再做处理，而不是强迫女儿向别人道歉。
暑假快结束了，瑶瑶的心理干预也进入了尾声。Lucy最后一次对瑶瑶实施深度催眠下病理性记忆修复，是围绕这个问题进行的：
瑶瑶觉得自己从小到大都没有个性，就像个空壳，她非常希望自己能变得乐观开朗、内心强大、自信优秀。
她觉得自己“像个空壳”，这个问题我们在上集文章提及过。
瑶瑶小学成绩很好，得到过老师的夸奖，同学们的羡慕。可妈妈从来不表扬她，连表达肯定都很少，所以瑶瑶觉得自己就像个虚假的空壳，看起来是“别人家的孩子”，实际上在妈妈心里一文不值。
在深度催眠下，Lucy发现她的母亲真的经常拿瑶瑶跟别的孩子比较，非常缺乏应有的认可。
瑶瑶小学5年级时，经常和妈妈吵架。原因之一是妈妈总是在她面前表扬同事的孩子，还拿出手机让瑶瑶看同事女儿学英文的视频。
瑶瑶很委屈，她觉得自己也有很多优点，也有比那个同事女儿更优秀的地方啊。于是她不耐烦地回了妈妈几句。妈妈却没好气地说：“你干嘛反驳，人家本来就比你强！”
瑶瑶非常反感妈妈这种行为，“她从来不看我的优点，总拿我的短处跟别人的长处比，那我肯定比不过啊！”
而且妈妈反复这样对比，瑶瑶也产生自我怀疑，“我是不是真的不如别人？”有时妈妈强迫她模仿别人的学习方法、生活习惯，瑶瑶表面服从，但心里很抵触。
“学习习惯别人的更好，我是认可的，但生活习惯方面，每个人的习惯不同这很正常。为什么要逼我向别人学习？”
瑶瑶很憋屈，但又不敢反抗妈妈。久而久之，她觉得自己很没有个性，总是模仿别人。可如果按照自己的想法去做，她又担心自己真的有问题，别人会像妈妈一样挑自己的毛病。
所以她觉得自己很不真实，像个空壳，也不知道怎么跟人自在地相处，内心很孤独。
Lucy把这个创伤修复后，也引导她理解妈妈的出发点，妈妈希望瑶瑶成为一名更优秀、更出众的人。这个初衷是好的，但没有注意使用正确的方法，以为不断地比较、鞭策，就能让女儿不断提升，没想到反而带来心理创伤。
可是，我们仍然需要有意识地发现别人的优点，并发自内心地去学习，最终转化为自己的优点，从而实现不断的提升和成长。这样才能真正地成为一个她所希望的优秀自信、内心强大、乐观开朗的人。
次日，我再次她强调不要过分排斥“模仿别人”“向别人学习”，要尽量保持客观、谦卑的心态，得到真正的进步，不要因为妈妈造成的心理创伤而故步自封。
我也告诉瑶瑶，其实很多事情都有利弊两面。妈妈虽然对她缺乏认可，导致她形成了叠加性心理创伤，并缺乏自信。可从积极的角度看，妈妈也避免了对她的过度夸奖，极大地减少了其出现轻躁狂/躁狂发作的风险。
我们接诊的另一些青少年患者，他们的父母一方面非常严厉，经常打击孩子；但当孩子的表现令其满意时，又反复过度夸奖，导致孩子内心过于自我肯定，甚至自负，为轻躁狂/躁狂发作埋下隐患。
所以我引导瑶瑶要看到事情的两面和客观性，不要责备母亲。
其实瑶瑶妈妈的做法是很多家长都会犯的错。他们不是故意打击孩子，而是担心孩子骄傲，希望孩子多学习别人的长处得以提升。不能否认他们的出发点是好的，但忽略了孩子的心理感受。希望大家引以为戒。
04、干预尾声的家庭治疗
正式结束心理干预前，我和瑶瑶一起对心理干预过程做了个总结，强化她现在的积极变化。
我再次问她，是否需要继续利用深度催眠下条件反射重建技术调整学习状态。瑶瑶认为自己恢复得很好，非常期待复学，也相信能在上课时保持比较好的状态，目前暂不需要学习上的强化干预。
至于人生规划，瑶瑶认为现在去考虑可能还太早，全力以赴先完成现阶段的学习任务就好，争取考一个不错的高中，为以后的人生做准备。
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另外，由于瑶瑶父亲工作忙碌，再加上瑶瑶遭受的心理创伤大部分来自母亲，我们便同意她父亲可不陪同。
但在心理干预过程中，我们发现瑶瑶父母的三观不合，两人的婚姻关系存在一些问题，若不积极处理，有可能无法塑造良好的家庭氛围，不利于孩子康复。
在我们的要求下，心理干预临近结束时，瑶瑶爸爸抽空过来接受家庭治疗。他首先向我们表达感谢，说觉得现在女儿状态大大改善，像是回到了小学三年级之前积极乐观的样子。
我说，这主要是因为她的情绪更加平稳了，也恢复积极向上的动力了。但其实瑶瑶内心已经有很大成长，他们千万不要用以前的不当教育方式对待她。
还有，虽然瑶瑶大部分心理创伤都是妈妈造成的，但这不是妈妈主观上的过错。他一定不要因此责备妻子。事实上，瑶瑶妈妈在心理干预中就曾过分自责，跟孩子相处时大气不敢出，后来在我们的引导下才调整了过来。
而且，在瑶瑶妈妈心里，丈夫常年忙于工作，对女儿疏于陪伴，还不认可自己照料女儿和家庭的付出，反而经常指责自己，这让她压力很大。这也是他们家庭氛围比较压抑的一大原因，在这一点上，瑶瑶的父亲要负起一定的责任。
瑶瑶的父亲承认，说自己之所以很少管孩子，一方面是因为工作忙，另一方面他有点瞧不起妻子的文化和认知水平，两人在教育孩子时容易有分歧。为了避免矛盾，他就干脆不管了。
这其实暴露出他有一定的自以为是、自负的心态，这是很多事业成功的男性都存在的问题，他一定要警觉。
总之，我指出他们夫妻二人不要再互相指责、埋怨，要懂得互相尊重、认可，尤其要有意识地磨合三观，互相鼓励对方学习科学的精神心理学知识，建立和谐、温馨的家庭关系，帮助女儿心身健康地成长。
另外，复学对于瑶瑶来说是一个较重要的关口。如果她后续情绪波动较大，必要时可再次回来接受强化心理干预，或者针对学习状态再作出调整。
在这个阶段，他们更要给女儿一个宽容、关爱的康复环境，密切注意女儿的变化。他们对此很认可，一再表示感谢。
现在，瑶瑶已经重新就读初中，情绪非常稳定。但因还没完全适应学校节奏，有时还会感到压力过大，需请假在家休息。复学初期，这属于正常现象，还需要一段时间慢慢调整，尤其是家人的理解和关爱。必要时可再次回来接受深度催眠下条件反射重建技术（CRRDH）的干预，塑造高效学习的状态，助她一臂之力。
瑶瑶现在才13岁，以后的路还很长。这次心理干预虽然时间较短，但却成为她人生经历中的转折点。
在她和家人的积极努力下，在我们后续的专业帮助下，这段患病经历会转化为其人生财富！期待后续能收到更多瑶瑶的好消息！
