1.消除一切杂念,不要总想自己该怎样做,重要的是要全心的做下去.
2.要有自己的计划.高考复习时间比较紧,应该严谨的做好自己的计划,每天要
做些什么之前要定好,否则会措手不及.时间白白流失这计划可以适时的调
整,但还应尊重原版.
3.开始复习时要恨恨的抓课本(文科尤其重要),应该非常熟悉!
4.要紧跟老师的进度,不能让老师拉着你走!!当然可以有自己的一套,但我认为
以老师的计划为主,自己的计划是必要的补充.千万不能拖开老师的计划.
5.不要看外界太多,同学们学校里有什么反应不要太在意,专注于己.抓住每一
点时间.不要过多的分散自己的注意力.
6.要有信心,要时不时的为自己加油.
祝高考成功
你好！
首先，自己的身体健康要保证，也就是不要熬夜，否则白天的学习效率会受到影响。
其次，要打好自己的基础，保证高考时不要因为基础知识掌握得不牢固而失去本应该得到的分数。
再者，把自己做错过的题目再梳理一下，重点消化，再看看一些相对比较难的题目，不懂的地方多向老师和同学请教。
当然，要调适好自己的情绪，不要过分紧张，因为太紧张也不解决问题，该面对的还是要去面对的。
最后，祝你考试顺利，考出自己的理想水平！
最好先制定好作息时间计划，把每天要复习的东西、想做的放松活动、休息和睡眠的时间合理安排好，然后按计划行事，可以使生理节奏感与心理节奏感增强。制定作息时间计划要注意：
1、对复习时间的安排最好按照高考上、下午的开始结束时间来安排，这样有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识
2、考前每天以高考的心态做一下模拟考卷，到高考做卷时就更容易以平空心态应付。
3、心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议你在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
4、玩电脑、上网就尽量不要做了，那样容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
5、选择自己喜欢的活动来放松一下，有利于调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。
6、按照平时的饮食习惯进餐，不要加强营养去吃大鱼大肉。那样暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。
7、从现在开始就不要再做‘夜猫子’了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。考前的晚上不可提前上床，不然很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
8、别去想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
9、从现在开始不再做难题，不再做新的题目。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
