1、高考前30天给孩子创造一个宽松的学习环境非常重要。家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习，表达关心也要看好时机，适时适度，可以在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。表达关心的方式也可以多种多样，根据自己孩子的特点选择，经常唠叨会有意无意地给孩子造成压力。
2、当孩子成绩不好时，家长要帮助孩子分析清楚考试的意义和退步的原因，成绩下滑是由于情绪紧张，还是由于复习计划有偏差，分散他对分数的注意力，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。
3、高考前最后一个月的冲刺已经接近尾声，应着手开始积极备考，家长更应该从自我做起，在家里创造一个安静舒适的环境给孩子，从孩子的身体和心灵给予关怀，让孩子以一种轻松和自信的心态步入考场，不要给孩子施加过多压力，要鼓励和诱导孩子以积极的态度面对人生的第一个重要转折点。
其实这个时候，家长和老师的作用是很关键的，可以通过以下几方面入手：1）正确认识考试，高考前的任何一次考试都是用来检测的，让你发现知识漏洞或者应试技巧的不足，是帮你找问题，有助于你提高的；2）对每次考试中出现的问题进行反思、总结，调整下一步的学习节奏或复习规划。在北京新东方中小学一对一老师的开导下，孩子慢慢的得到了调整。
